Sowohl im Spitzensport als auch im Freizeitsport kann es immer wieder zu Überlastungserscheinungen kommen die im schlimmsten Fall zu schweren Verletzungen führen. Sehnenverletzungen, Muskeleinrisse und Bänderzerrungen gehören hier zu oft gesehenen Hindernissen auf dem Weg zum Erfolg.
Daher steht an erster Stelle die Vorbeugung von Verletzungen. Als Sportphysiotherapeut erkenne ich vorhandene Muskeldysfunktionen sowie Fehlstellungen und falsche Bewegungssynergien. Somit werden Langzeitschäden vorgebeugt.
Des Weiteren begleite ich Sie nach Verletzungen durch die Rehabilitation unter besonderer Berücksichtigung der Prinzipien der Trainingslehre und Wundheilungsphasen. Ein von mir erstellter sportartspezifischer Trainingsplan ermöglicht Ihnen wieder die Rückkehr zur vollen Belastung ohne erhöhtem Verletzungsrisiko.
Auch bei sämtlichen Wirbelsäulenbeschwerden ist gezieltes Rumpftraining unbedingt erforderlich! Je nach Art der Beschwerden stelle ich Ihnen Ihr individuelles Programm zusammen und schule Sie an Trainingsgeräten im FC TOP GYM ein.
siehe Sportphysiotherapie